2021.10.25 02:55ある日のこと。私、運動不足なんですこんにちは！知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です運動は好きです平日はだいたい週３日ランニングしてます休日は山に登ります月に2回ほど水泳もしますよく動く方だと思ってますが私、運動不足らしいです。。。。え？・・・運動してるよね？？足りないの？？
2021.01.13 00:22後悔の後おはようございます☀️知多半島イチ元気なカウンセラーの伊藤です٩(ˊᗜˋ*)و♪後悔しないように過ごしてますか？できれば後悔なんてしたくないですよね😶そうならないように生きていても「あー( ´△｀)しまったぁぁ＿|￣|○ il||」「あの時、やっぱりああしてたら😭」ってこと...
2020.12.19 04:25知多半島一元気なカウンセラー。岐阜市に参上こんにちは☀️ 知多半島イチ元気なカウンセラー、伊藤です‼️ マラソンをはじめて11年第2ステージは山を走ります🏃 今日は山の魅力を教えてくれた方と岐阜県の百々ヶ峰を往復しました🤗⛰
2020.12.14 23:49自己診断はしないで、出来ることからコツコツと寒い！！数日前の昼間は汗をかくほどだったのにおはようございます。知多半島イチ元気なカウンセラーの伊藤です！やっと冬到来か！？と思う寒さになりましたさて、「ウインターブルー」って知っていますか？「冬季うつ」は？うつにも様々な種類がありますが、冬季うつは「季節性うつ病」の一種です。私...
2020.09.24 06:44あなたの選択は間違っていなかったこんにちは！☀️たぶん知多半島イチ元気なカウンセラーの伊藤です！！私たちは、日々いろいろな選択をします自販機でお茶を買うか、ジュースを買うか右に行くか左に行くか↔️進むか引き返すか↕結婚するかしないか💒👰💍定食にするかパスタにするか・・・いろんな選択をしながら生きていますた...
2020.06.01 10:54変わりたい！でも変われない！って悩む貴方に送る3つのポイント半田市の心理カウンセラー、伊藤ですもっと○○になりたい‼️今の自分は好きじゃない変わりたい‼️でも、なかなか変われない😭こんなお悩みループに陥っていませんか？ただ漠然と今の自分を変えたい！って願っても、ハッキリ言って変わりません(*-∀-*)そして、もっとハッキリ言うとそもそも...
2020.04.17 08:00夜はＮＧ半田市のカウンセリングルームすずらんです✨夜に考え事をしたら、どんどん落ち込んでしまった経験ありませんか？😶帰宅してホッと一息🛀気が抜けたと同時に色んな事が頭に浮かんで考えて、悩んで、、抜け出せなっていく・・・😭😭経験したことのある人は多いと思いますこれにはちゃんと理由が...
2020.04.02 00:05過去のできごと半田市。カウンセリングルームすずらん 伊藤です喧嘩で言っちゃいけないこと😶あの時も○○だった！！😡↑1年前の話あの時○○だった！！😠↑3年前の話こういうのって、実際にあるんですよ😑言われた方は「今更どうしろっていうのさ」とうんざりします┐(´-д-｀)┌でも、言っている方...
2020.01.20 11:25ゆっくりでいいよ半田市。カウンセリングルームすずらん伊藤です✨✨無性に箱庭を作りたくなりましたもし「嫌な感情」から解放されたら？グルグル渦巻いている気持ちを整理できたら？私はどんな世界を創造するかな？で、出来上がりました🤗✨日常生活の中で私たちは正直な心を見失う事もあります「こうしたい」と「こ...
2019.10.23 07:15半田商業まつり半田市。活きるが見つかるカウンセリングルーム すずらんです１０月２２日(祝）は半田商業まつり～前日までの大雨予報は、誰かの寝言だったのかうそっ！！！🤩∑(°∀° )と言いたくなるほどのいい天気の中出店のお手伝いに行ってきました☀️☀️名鉄河和線 知多半田駅前ロータリーが会場です...
2019.10.02 11:12占い＆タッチケア半田市。活きるが見つかるカウンセリングルーム すずらんです。今年度、半田市の福祉高齢介護課より通所型サービスCで実施されている「はつらつ頭の体操教室」のレクリエーションとして、講師依頼をいただいています✨✨この活動のパートナーはアロマステーションshape オーナーの真子さん💕...
2019.09.10 21:47向き合う時間半田市。「活きる」が見つかるカウンセリングルーム すずらんです。2ヶ月に1度、名古屋市中川区の宝蔵院で開催される、ヨガ＆ピラティス＆読経9/7 も楽しく参加しました‼️短時間でも身体スッキリ深い呼吸で内側と向き合います