変わりたい！でも変われない！って悩む貴方に送る3つのポイント
半田市の心理カウンセラー、伊藤です
もっと○○になりたい‼️
今の自分は好きじゃない
変わりたい‼️
でも、なかなか変われない😭
こんなお悩みループに陥っていませんか？
ただ漠然と
今の自分を変えたい！
って願っても、ハッキリ言って
変わりません(*-∀-*)
そして、もっとハッキリ言うと
そもそも人の性格や価値観なんて
簡単には変わらない
んです。
でも、どーーーーしても変わりたい！って貴方は3つのポイントを整理してみてください😊
①変わりたいと思ったきっかけは何？
(誰がどこで何をどうしたか？細かく詳しく)
②貴方が変わる理由は？
(悩んでまで変わらなければならない程の正当な理由があるのかどうか)
③貴方が変わりたい姿と、そうなった時にあなた自身と周りに与える影響は？
(鮮明に思い描く。「こんな感じ」とか
「多分」はNG)
どうでしょうか？
30歳の人が自分を変えたいと思った時、
30年かけて作った価値観や性格を変化させることになります😊
それは悪いことではありませんが
簡単ではないということを
覚えておいて😊☝️
①〜③まで確認して
貴方が本当に本気出せるなら
お手伝いしますよ🤗
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