視点を変えてみる・・・

半田市。箱庭セラピーのカウンセリングルーム　すずらんです。

何かを始めようとした時。

踏み出そうとした時。

躊躇することありますよね？

大丈夫かな

出来るかなあ

失敗したらどうしよう・・・

やっぱ、やめとこうかな・・・

いろいろ考えて悩んで、先延ばしにしたり

今はまだやめておこう。なんて保留にしたり・・

もったいない！！

足踏みしてる間に他の誰かに先を越されたら？

やっぱりやっとけば良かった～！なんて思うほど

無駄な事はないと思います。

まずやってみる

それで無理かどうか判断したらいいんです

でも、初めの一歩は１人ではなかなか出せません

信用できる第３者の意見を聞いたり

友達に話してみてください。

言葉に出すと、考えがまとまります。

そこで、何に躊躇しているのか分かると思いますよ

あなたの前にある「壁」

高くて分厚いですか？？

横方向にも伸びていますか？

案外、薄っぺらい壁だったり

実は気のせいだったりするかも

あなたの前に壁を作っているのも

あなたの周りの殻をつくっているのも

実はあなた自信だと気づいてますか？

壁は越えなくていい

殻は壊さなくていい

離れてみたら、壁は低くなります。

横に回り込んだら向こう側に行けるかも

下に穴を掘ってくぐれるかも

殻は意外に柔らかくて、つついたらはじけてなくなるかも

囲まれてると思ったら、本当は扉があって簡単に出られるかも

置かれた現状だけにとらわれず

まさかの方向。例えば

斜め上からの視点

を持てたら、ちょっと面白いと思いませんか