オンラインに思うこと

半田市のカウンセリングルームすずらんでは

お悩み解決の最短ルートを探すためのカウンセリングを提供しています

こんにちは☀️カウンセラーの伊藤です

オンラインが一般的になり

私も去年からオンラインミーティングで

人に会うことが増えました

そこで 感じたことを書きます

オンラインで人に会うのは最高と思う方も、苦手と思う方も

ぜひ最後までお読みいただき

ご意見や感想をいただけると嬉しいです

さて 、初めましての人に会うとき

オンラインとリアルでは緊張の仕方が違いませんか？

 私はオンラインで初めましての人に会うときの方が緊張します

理由は、画面越しに見えるその人の情報が

リアルに比べてとんでもなく少ないからです

その人の雰囲気だとか、 呼吸だとか、 瞬き、手の動き

全体の服装、体型など

言葉以外でその人自身を伝える部分というのはたくさんあります

それが、オンラインだととても少なくなります。

だから、話している言葉だけで

若しくは映っている上半身だけで

その方がどんな人なのかを探っていくことになります

それが良いとか悪いとかではなく

とても疲れてしまいます

なんだかテレビの画面に映っている

別の世界の方と

お話をしているような感じがして。

ただ、中にはもっと話したいとか

実際に会いに行きたいと思う方もいます

結局はその人との相性だと思います

それでも、連日オンラインで初めましての方に合うとか

セミナーに続けて参加すると

リアルで集まっていた頃より疲労がたまります

やはり、相手の方の態度や息遣いを感じられることが

私には必要なんだなと気づきました

画面越しに会うと、脳の前頭前野への刺激が少ない

などといった専門的なことは置いておいて

励ましたいと思った時に手を握れる距離

涙した時にティッシュを差し出せる距離

嬉しい時に握手できる距離

私はその距離で人と会う方が合っているなと思います

全国の方と繋がれるのはオンラインのいいところで

また、自宅にいながら気軽にさまざまな情報を手に入れられるのも

いい部分です

上手に活用しながら

これからもツールとして

オンラインの活用を進めていきたいと思います

もしかして、周りに置いていかれないように

頑張って頑張って

疲れていませんか？

何事も、ちょうどいい距離感があります

自分自身が気分良く過ごすため

便利なものは、振り回されないように

上手に活用したいですね 

距離感が分からず、周りにあわせて疲弊する現状をなんとかしたい。

と思った時は

私とお話ししませんか？

疲弊する原因と対処方法を

一緒に見つけましょう

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