2022.09.08 03:04びわ茶足湯、アスリートの感想こんにちは☀️伊藤です！！ びわ茶足湯に入ってくださったお客さまより感想をいただきました！ご本人の許可をいただいて掲載しています50代男性。マラソン、トレイルラン、ロードバイクsupを趣味で楽しまれている市民アスリートです(๑•̀ㅂ•́)و✧感想はこちら↓↓↓夏の疲れが...
2022.04.07 07:29一緒に歩こう！お散歩プランこんばんは🌙知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です！٩(ˊᗜˋ*)و♪暖かくなってきたので、更に元気になってきましたよ☀️さて、皆さん運動不足ですか？( ¨̮ )??心と身体はつながっていますから動いてくださいね身体を動かすのはとってもいいことです例えばウオーキング🚶♀...
2022.02.26 05:12片手生活で分かったことこんにちは！٩(ˊᗜˋ*)و♪知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です！今日も元気いっぱいです！(ง •̀_•́)ง☀️さて、骨折してギブス固定になり片手での生活は２４日目になりました🦴当初はどんなに不便な生活になるんだろうと不安でいっぱいでしたが・・・やれば何とかなるもんだね...
2021.10.25 02:55ある日のこと。私、運動不足なんですこんにちは！知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です運動は好きです平日はだいたい週３日ランニングしてます休日は山に登ります月に2回ほど水泳もしますよく動く方だと思ってますが私、運動不足らしいです。。。。え？・・・運動してるよね？？足りないの？？
2021.10.11 06:01怒る前に、嘆く前にやるべきことこんにちは( ´ ꒳ ` )ﾉ知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です！！☀️期待してたのと違う反応が返ってきたこと欲しい言葉が返ってこなかったことありませんかその時、どんな気持ちになって相手に対してどんな態度や言葉を返しましたか？人の悩みの多くは人間関係に起因するというのは、ずい...
2021.09.17 01:14ある日のことこんにちは！知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です٩(ˊᗜˋ*)و♪☀️ある休日のこと所属しているランニングチームの仲間たちと日進市の愛知池へ遠征しました愛知池は一周7.2キロの周回コースになっていて休日になると散歩の方やランナーで賑わいますさて、私たちの目的は愛知池の周回コー...
2021.08.09 09:20私のことこんばんは＼(^▽^)／！知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です(`･ ω･´)‼️ちょっとだけ、私のことを書きます。職業は心理カウンセラーです今まで、様々なお悩みを抱えた方と面談をしてきました悩んで辛い日々を過ごしている方とお話するのは、とてもパワーが要ります💪いつも思うのは...
2021.06.03 07:24不安は消えたら安心するのか？こんにちは知多半島イチ元気なカウンセラー伊藤です先日、いつもは走らない時間帯にランニングしたらバテて途中から電車に乗りました（笑）😭さて、今回は「不安」についてお尋ねします✋不安のない人生を送るのは、可能でしょうか・・・「不安を無くしたい」と訴える相談者さんは多いですその気持ち...
2021.02.22 11:16やりたい事とできる事は必ず同じとは言えないこんにちは‼️知多半島イチ元気なカウンセラーの伊藤ですY(＞＜。)Y今年もマラソン大会の中止連絡が続いてちょっと元気なくなってる今日この頃・・😢仕事に影響でないように気合い入れねばさて、去年合格した国家資格キャリアコンサルタントの登録申請も完了して新メニュー追加のための準備を進...