それ、本当に？2

半田市。箱庭セラピーのカウンセリングルーム  すずらん

おはようございます☀️ 
東海地方は台風過ぎ去りましたね。
みなさんご無事ですか？

海沿いに住んでいて避難所で1晩過ごした。
長時間停電した。
夜勤のため、一番危ない時間に出掛けなければならなかった。
↑私の友人達にはこんな人もいました

さて、前回の続きです

なんにもいい事ないわぁ〜(´Д｀ )

では、その「いい事」を100点として

もしかして、1回で100点の「いい事」を求めていませんか？

例えば、今朝は虹が出ました🌈
これを10点としましょう
強い台風だったけど家族に被害がなかった
これは30点とします。

どうですか？
いい事なんにもない。
なんて勘違いでしょ😊✌️

小さないいことに気付くようになると
結構いい気分で毎日過ごせるものです😊


すずらん

半田市のカウンセリングルームです。 悩みの大きさは、理想と現実の差の大きさに比例します。 すずらんでは、従来の「聴いて・共感して・寄り添う」カウンセリングをベースに 今ある問題点を整理し、どうなりたいかに焦点を当てる 解決思考のカウンセリングをご提供します。

0コメント

  • 1000 / 1000