秋！一緒に歩こう、お散歩プラン

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未来思考のカウンセリングを心がけています

こんにちは！伊藤です(￣^￣ゞ

急に秋になりましたね🌰

クローゼットの奥から、急いで上着を出しました

さて、まだ暑さへの警戒は解けませんが

お散歩にいい季節です☀️

心と身体はつながっていますので

歩いて心と身体を整えましょう(*^^*)

今回は「半田運動公園」のご紹介です

本日は雨ですが、傘をさしてウオーキングしました

半田運動公園は、半田市と常滑市の境にあります

広い駐車場３か所

陸上競技場、サッカー場、テニスコート、公園、BBQ場

ジョギング・ウオーキングコースがあります

お散歩プランでは、陸上競技場前で待ち合わせです

ベンチと自販機もあります

園内の通路は広く、三輪車の子どもや

犬の散歩の方もいます。

今日は雨の中頑張っているランナーさんがいました

ここは池を周回する道です。

狭いのですれ違い注意

大型遊具の横にはBBQ場があります

歩くのに飽きたら、遊具で遊びましょう！

大人でも楽しめますよ！

ウオーキングを続けて筋肉が増えると

基礎代謝が上がりダイエットもできます🔥

途中で座って休憩してもいいし

ジョギングもお付き合いします

気持のいい汗、かいてみませんか？